¡DEJEN CIGARRILLOS Y CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS HOY!
SERVICIOS GRATUITOS en el Condado de Orange
Nuestro Programa Ofrece:
Parches de nicotina, GRATIS
Un plan para dejar de fumar adecuado para usted
Sugerencias para controlar el estrés
Apoyo individual
Escoja el Servicio Adecuado para Usted
Seminarios
Asista a una clase de 90 minutos o dos clases de 45 minutos para recibir el apoyo necesario para dejar de fumar.
Serie de 5 Clases Semanales
Estas clases se reúnen por una hora cada semana, por 5 semanas, para proveerle los pasos a seguir y la asistencia necesaria para dejar de fumar, y mantenerse libre de los productos de tabaco.
Consejería Individual
Reúnase en persona con un consejero para hablar de sus necesidades individuales para dejar de fumar
Consejería Telefónica
Converse con un especialista por teléfono para hablar sobre sus necesidades individuales para dejar de fumar.
LO QUE RECIBIRÁ:
Entender cómo dejar de fumar
Nuestras especialistas le enseñaran cómo prepararse para dejar de fumar.
Haga su propio Plan de Dejar de Fumar
Le ayudaremos a hacer un plan específico para dejar de fumar que toma en cuenta lo que le provoca volver a fumar, y sus necesidades.
Estrategias para controlar el estrés
Aprenda maneras saludables para manejar el estrés.
Parches de nicotina gratis
Recibira un suministro de parches de nicotina.
¿ CÓMO ME INSCRIBO ?
Reciba uno de estos servicios GRATUITOS llamando al:
(1-866-639-5864)
Servicios para adultos se ofrecen en inglés, español, vietnamita, coreano, y farsi.
CÓMO LE BENEFICIARÁ EL DEJAR DE FUMAR
20 MINS
20 minutos después de dejar de fumar la presión, el pulso y la temperatura del cuerpo regresan a su estado normal.
$1,600
Los que fuman un paquete al día pueden ahorrar aproximadamente $1,600.00 al año.
24 HRS
24 horas después de dejar de fumar, las probabilidades de tener un ataque al corazón bajan.
48 HRS
48 horas después de dejar de fumar, su sentido del olfato y del gusto comienzan a regresar a su estado normal.
72 HRS
72 horas después de dejar de fumar, le será mas fácil respirar.
RECIBA AYUDA GRATIS PARA DEJAR DE FUMAR. LLAME AL:
(1-866-639-5864)